Voeding

LAAT VOEDSEL JE MEDICIJN ZIJN (hippocrates)

Voeding is van essentieel belang voor ons algemeen welbevinden. Vanwege ons drukke leven, stress en ongezond voedingspatroon komen we in een vicieuze cirkel terecht. Dit veroorzaakt ook weer stress. Voeding versterkt onze geestelijke gezondheid, kan negatieve en positieve invloed uitoefenen op ons energieniveau en humeur. Heb jij regelmatig last van energie tekort, overgewicht, maagklachten, hoofdpijn, gewrichtspijn, stress, stemmingswisselingen, allergieën dan word het tijd om in actie te komen! Samen bekijken we je voedingspatroon, hoe we dat kunnen verbeteren aan de hand van je klachten en eventueel een detoxplan.  Met het doel om meer energie te krijgen, overtollige kilo’s kwijt te raken en te houden, geen hoofdpijn en ongemakken te hebben, doordat je beseft wat bepaalde voedingsmiddelen met jou doen. Op deze manier zit je beter in je vel en kan je meer genieten van de mooie dingen in het leven!